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Entspannt am Arbeitsplatz

Einfache Übungen zur Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens am Arbeitsplatz.
Stress, Überlastung und das falsche Sitzen führen oft zu unangenehmen Verspannungen und Kopfschmerzen. Auch die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit leidet. Kleine Übungen am Arbeitsplatz können dies verhindern.
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